Energy Restart

“Questo percorso mi ha dato l’opportunità di migliorare. Mi ha dato la consapevolezza de alcuni abitudini non tanto salutari. Mi ha dato l’opportunità di conoscere altre donne prendendo nelle sue mani la sua salute ed imparare insieme a migliorare. La constante presenza di Chiara è fondamentale.. grazie Chiara per aiutarmi a crescere.”

“Sento la necessità di ringraziare Chiara per la sua professionalità, per la sua empatia e per la sua capacità di ascolto senza giudizio. Il percorso “Energy restart” da lei tenuto è stato fondamentale per capire come sia importante prendersi cura di sé stessi, imparare ad ascoltarsi e soprattutto capire quali siano le proprie esigenze senza avere paura del giudizio altrui. Mi ha insegnato un vero e proprio stile di vita da portare avanti nel corso del mio cammino: con i suoi insegnamenti alimentari ho riscontrato benefici sia a livello fisico che a livello emotivo. E’ stato molto interessante confrontarsi con altre donne durante le videochiamate organizzate settimanalmente e imparare l’una dall’altra. Concludo con una frase che mi risuona molto: “C’è un detto che dice: ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono. Per questo si chiama presente.”“

“Ho iniziato questo percorso dopo anni di intolleranze alimentari che mi davano una forte orticaria e sbalzi ormonali dati dalla PCOS: ero stanca non solo fisicamente, ma anche emotivamente perchè non riuscivo mai a stare bene per un motivo o per l’altro. Energy Restart mi ha permesso di focalizzarmi su me stessa, sul mio benessere psico-fisico, scardinando tutti i preconcetti sulle diete: questo percorso infatti non è una dieta, ma un’alimentazione sana, vera, che si basa sul funzionamento del nostro organismo e non sull’ottica di un dimagrimento dato dalla privazione sconsiderata di certi alimenti. Il percorso non è solo alimentare, ma anche di riscoperta verso se stessi: grazie all’alimentazione low carb high fat ho riacquisito molto presto le energie che mi mancavano da tempo, e nell’arco delle 6 settimane grazie ai consigli di Chiara sono riuscita a trovare un modo per gestire le mie intolleranze, che finalmente ora sono sotto controllo. Sono contentissima e non posso che consigliarlo a tutte!”

“Non basta il tempo e lo spazio per dimostrarti la mia gratitudine.La mia vita è cambiata da quando ho deciso di seguirti in Energy Restart ed è migliorata giorno dopo giorno man mano che acquisivo nuove consapevolezze, nuovi strumenti, un nuovo corpo, un nuovo stile di vita.Sono tornata ad essere una “macchina brucia grassi” e me ne da prova il fatto che affronto cene, aperitivi, momenti di festa felice di scegliere cosa mangiare senza soffrire ma anzi godendomi di più la compagnia stando in “pace dei sensi” sperimentazioni in cucina grazie alle tue ricette, che anche gli amici celiaci/intolleranti trovano gustosissime, apprezzando il mio percorso e sentendomi vicina come mai sinora trasferte di lavoro e gite fuori porta senza paura! mentalizzando in anticipo come mi comporterò alle colazioni (in hotel con continentale il top!) e nel corso dei pasti (portando con me il collagene all’abbisogna!)Grazie a te, alle professioniste con cui hai fatto rete e alle partecipanti del percorso che sono state fonte di ispirazione e coraggio nella quotidianità.”

“Consiglio il percorso con Chiara a chi vuole dare una svolta positiva alla propria vita! Per me è stata una rinascita, sia fisica che psicologica. Nel mio caso, soffrendo di una patologia neurologica, ho imparato ad eliminare tutto ciò che mi provocava una costante infiammazione e ne sto traendo enormi benefici. Chiara ti prende per mano e ti accompagna in un percorso di cambiamento radicale, rispondendo a qualsiasi domanda o dubbio con massima gentilezza e professionalità. Una costante del percorso è la sua presenza costante e preziosissima. Posso solo dire GRAZIE CHIARA!”

“Questo percorso mi ha risvegliato. Ero in uno stato di stress e stanchezza accumulato e finalmente mi sento energica e lucida mentalmente. Chiara mi ha permesso di riprendere in mano la mia vita con la voglia di migliorare sia l’aspetto fisico che mentale. Felicissima di averla incontrata!”